yoga studio 凪

少人数クラスで、呼吸からととのえる。初めての方も歓迎です。

ヨガスタジオのレッスン

定員6名の小さなヨガ・ピラティススタジオです。体がかたくても、運動が久しぶりでも問題ありません。一人ずつの様子を見ながら進めるので、無理に動きを合わせる必要はありません。仕事帰りや家事の合間に、自分のための時間を持ちに来てください。

及川みなみ

全米ヨガアライアンス RYT200 修了。会社員時代に肩こりと不眠をヨガで楽にした経験から、指導の道へ進みました。「がんばる」より「ゆるめる」を大切にしています。体の声を聞く時間を、一緒に過ごしましょう。

🕐 スケジュール・アクセス

平日 朝7:00 / 夜19:30 ／ 土日 朝9:00 / 10:30
最寄り駅から徒歩6分／更衣室・シャワーあり

体験レッスン・お問い合わせ

体験のお申し込みやご質問は、こちらから送れます。お返事します。

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